mujer alterada emocionalmente

¿Catarsis?

La catarsis desempeña un papel fundamental en la psicología y proviene de la palabra griega “kathairein”, que significa “purificar, limpiar o purgar”. La catarsis es el acto de encontrar alivio a través de una liberación emocional. … Read More

7 consejos para el Control de la Ira 😌

Estos son algunos consejos que te pueden ayudar a mantenerte fuera del estrés y la furia … Read More

¿Cómo superar un rompimiento?

El rompimiento, divorcio y las separaciones matrimoniales legales son los momentos más estresantes en la vida de una persona. Una ruptura o rompimiento puede no tener las consecuencias legales que tiene un matrimonio roto, pero, sin embargo, es estresante. … Read More